در استودیوهای یوگای گرم، دما باید ثابت باقی بماند. در لحظهای که دما کاهش پیدا کند، تمرینات به هم میخورند؛ تنفس سطحی میشود، عضلات منقبض میشوند، و آن فرآیند تصفیه بدن که همه برایش تلاش میکنند، اتفاق نمیافتد.
ما گرمکنهای مادون قرمز را برای حفظ این دمای ثابت طراحی کردهایم. گرمای یکنواخت و مداوم، چیزی نیست که فقط خوب باشد؛ بلکه پایه و اساس یک کلاس یوگای گرم ایمن و مؤثر است.
عوامل مهم در کارکرد گرمکنها
گرمکنهای ما از فناوری مادون قرمز موج متوسط برای ایجاد گرمایی استفاده میکنند؛ این گرما به لایههای زیرین پوست نفوذ میکند، بدون اینکه هوا را گرم کند. هسته این گرمکنها از الیاف کربنی ساخته شده است؛ این الیاف به دلیل سرعت گرم شدن و تولید گرمای یکنواخت، انتخاب شدهاند.
گرمکنهای معمولی با ولتاژ ۲۲۰–۲۴۰ ولت کار میکنند، مصرف انرژی آنها بین ۱.۲ تا ۲.۴ کیلووات است؛ این گرمکنها میتوانند یک استودیوی ۲۰ تا ۳۰ متر مربعی را در عرض چند دقیقه گرم کنند. ترموستات درونی، دمای مورد نظر را حفظ میکند؛ همچنین، سیستم محافظتی، در صورت ایجاد مشکلات، جریان برق را قطع میکند.
چرا مادون قرمز برای یوگای گرم مناسب است
گرمای مادون قرمز مستقیماً بر بدن تأثیر میگذارد؛ بنابراین حتی در دماهای پایین، اتاق میتواند راحت باشد. این موضوع در یوگای گرم بسیار مهم است؛ زیرا در این رشته، نیاز به گرمای کنترلشدهای وجود دارد که به حرکت و تنفس کمک کند؛ نه گرمایی که اتاق را به سونا تبدیل کند و باعث تعریق بیش از حد شود.
نتیجه این کار، تمرینات یکنواختتری است؛ عضلات زودتر شل میشوند، گردش خون بهتر میشود، و شرکتکنندگان میتوانند حرکات را برای مدت طولانیتری انجام دهند. برای صاحبان استودیوها، این قابلیت، به معنای کمتر شدن مزاحمتها، مصرف انرژی پیشبینیپذیر، و کلاسهایی آرامتر است.
چه چیزهایی را باید در نظر بگیرید
گرمکنهای مادون قرمز ابتدا افراد و سطوح را گرم میکنند؛ بنابراین، بادهایی که از درها و سقفهای بلند میآیند، میتوانند گرما را از بین ببرند. بنابراین، باید گرمکنها را در محلی قرار داد که مستقیماً روی زمین تمرین قرار بگیرند؛ همچنین، نباید آنها را در جاهایی قرار داد که جریان هوا باعث ایجاد نواحی گرم و سرد شود.
از آنجایی که گرمای مادون قرمز در جهت مشخصی انتشار مییابد، فاصله بین گرمکنها مهم است؛ برای جلوگیری از ایجاد نواحی سرد، باید گرمکنها را در نزدیکی یکدیگر قرار داد. اگر نیاز به پوشش یکنواخت در فضای بزرگتری دارید، باید از چندین گرمکن استفاده کنید؛ همچنین، قبل از نصب، باید طرح کلی را با تأمینکننده گرمکنها مشورت کنید.